Dieta - estado normal

Há anos que estou em dieta! Dieta, reeducação alimentar, sei lá! Tenho de perder peso por motivos de "saúde" e por motivos estéticos e de auto-estima! Há anos que ando nisto! E quando digo "anos", são anos, mesmo! O problema é que já me reeduquei alimentarmente e fi-lo de tal forma, que agora simplesmente não consigo perder peso!! Perco volume, bastante diga-se de passagem, mas peso, nicles batatóides! E toda a gente sabe que dieta sem perder peso "não é dieta"... não é, pelo menos, motivante... Ok, ok, em dois meses perdi 10 centímetros na cintura, ok, ok, isso é que é importante e tal... mas se eu não subir para cima da balança e não ver os números a diminuir, é pá, desmotivo! E só não desisto porque pelo menos perco volume!! Salva-se por isso, esta "mais uma" dieta!

Resta acrescentar que estou a ser seguida por uma nutricionista que em pouco alterou os meus hábitos, reeducados, alimentares...

Reativando...

A ver de faço uma respiração boca-a-boca a este blog...

Apetecia-me...

... emigrar
... criar um projeto de raiz
... libertar-me da consciência material
... criar tempo (e paciência) para fazer uma horta em casa
... deixar de pensar tanto
... andar de bicicleta
... caminhar
... acordar de manhã numa tenda de campismo
... tomar um banho numa cascata
... ter liberdade.

E pensar que, tirando o primeiro "apetecimento", está tudo tão na minha mão...

Mais uma morte

Esta passagem de ano vai ficar na História da minha vida (e não só).

Termino o ano com uma morte e inicio o ano com um funeral... O meu tio materno! O único irmão da minha mãe. O tio que eu fui procurar ao emprego para conhecer. O pai do meu primo direito, que sempre viajou na minha imaginação, desde a infância até à adolescência e idade adulta. O irmão com que a minha mãe esteve de costas voltadas durante 30 anos e que há uns 5 recuperou e retomou contacto. 

67 anos e um AVC fulminante. Mais uma vez, um AVC fulminante.

Conheci o meu primo, 6 anos mais velho que eu, pelas piores razões: o funeral do pai. Tenho pena que ele, ao contrário de mim, nunca me tenha procurado... nunca sentiu a falta da prima, tinha outros primos. Eu senti a falta dele, sempre fui sozinha na minha infância. Infelizmente foi a morte do pai que nos juntou. Infelizmente foi depois da missa de 7º dia que juntou os nossos filhos. 3 dele e 2 meus.

Ficou a "promessa" de um reencontro, noutras condições, noutra altura. E espero que sim, que venha a acontecer.

No funeral chorei. Não pelo meu tio, com quem pouco convivi, mas pela minha tia, pelo meu primo, pelos filhos do meu primo e, principalmente, pela minha mãe. Foi triste, injusto e cruel, como todas as mortes são... 

A vida dá 1001 voltas e não vale a pena perder tempos infinitos com coisas pequenas. Há que viver, aproveitar, tirar partido e gozar!

Sejam felizes!

Pela manhã

Hoje acordei disposta a tentar... e consegui!
Eram 7h e saí de casa! Fui correr!
Correr... lol... andei mais do que corri, mas se continuar acredito que conseguirei dar a volta ao sítio onde fui!
Fiquei com um ataque de tosse... não sei respirar, inspirei ar frio pela boca, enfim... até me doíam as entranhas... cheguei a casa, tomei banho, fiquei vermelha como um tomate e fiz uma bomba, para acalmar a tosse...
Agora dói-me as pernas... deve ser bom sinal :)
Hoje vou procurar o pedómetro e no próximo dia vou com ele!

Melhor :)

Sem dúvida que a minha neura se devia, em parte, à dieta que estava a fazer... desde que recomecei a comer, especialmente, pão, melhorei substancialmente o meu humor :)

Thinks are getting better :)

Baby steps, uma semana de "férias" forçadas (work) e as coisas têm vindo a melhorar.