Há anos que estou em dieta! Dieta, reeducação alimentar, sei lá! Tenho de perder peso por motivos de "saúde" e por motivos estéticos e de auto-estima! Há anos que ando nisto! E quando digo "anos", são anos, mesmo! O problema é que já me reeduquei alimentarmente e fi-lo de tal forma, que agora simplesmente não consigo perder peso!! Perco volume, bastante diga-se de passagem, mas peso, nicles batatóides! E toda a gente sabe que dieta sem perder peso "não é dieta"... não é, pelo menos, motivante... Ok, ok, em dois meses perdi 10 centímetros na cintura, ok, ok, isso é que é importante e tal... mas se eu não subir para cima da balança e não ver os números a diminuir, é pá, desmotivo! E só não desisto porque pelo menos perco volume!! Salva-se por isso, esta "mais uma" dieta!
Resta acrescentar que estou a ser seguida por uma nutricionista que em pouco alterou os meus hábitos, reeducados, alimentares...
